MEDO - O GRANDE INIMIGO
Afirma-se que o medo é o maior
inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações
humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do passado, do futuro, da
velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e você tem
medo dos seus próprios pensamentos. Um menino pode ficar paralisado pelo medo
quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo.
Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do
medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato um homem
debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa
que temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos
não têm base na realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras
sinistras e as sombras não têm realidade. Ralph Waldo Elerson, filósofo e
poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa. Quando
você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão
definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui
em resposta à natureza do seu pensamento. Vou descrever agora um processo e uma
técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!
Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público
ou de lugares fechados. Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se
tranqüilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e
imagine que está nadando. É uma experiência subjetiva. Mentalmente você está se
projetando como se estivesse dentro d’água. Você sente a friagem da água e o
movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido, constituindo uma
alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está
experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente
consciente. Você será compelido a expressar a imagem da representação do quadro
que imprimiu em sua mente mais profunda. Essa é a lei do subconsciente. Você
pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos.
Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o
cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade
e segurança. Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do
barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles. O medo
normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir constantemente os
pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer
alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você
pode superar o medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode
mudar os condicionamentos e realizar os desejos acalentados por seu coração.
Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente, ao seu desejo, que é o oposto
do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus temores, traga-os
à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy
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